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キャンプ王

肉体改造!7日間脂肪燃焼ダイエット3日目

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7日間脂肪燃焼ダイエット3日目のメニュー

3日目「果物と野菜の日」

えー・・・言っておきますが、
当ブログは猟師を目指す一人のおっさんの
熱き(蒸し暑き)戦いを書いたブログであり、
ダイエット日記ではありませんのでご注意ください(笑)

ダイエットしてるのは・・・

・猟師を目指しているのに慢性の腰痛持ち
・しかも、年齢ごとに体力が落ち、坂道がきつい
・ダイエットと筋トレで猟師の体に肉体改造だ!!

という目的です(;^ω^)

そんなわけで、今日は「果物と野菜の日」
簡単に言うと、果物と野菜しか食べちゃいけないんですが、
初めてこのブログを見て、なんじゃそりゃ?という方は、
本編、第1話をご覧ください。

ちなみに今日は日帰り出張だったので、
お弁当を持っていくことに・・・

7日間脂肪燃焼ダイエット3日目お弁当




もうね・・・
カブトムシのエサにしか見えませんが、
私のお弁当です(笑)

結局、カブトムシのエサは、昼間、忙しくてほとんど食べられず、
そのままお持ち帰り状態になりました(;^ω^)

てなわけで、今日は果物と野菜をムシャムシャとかぶりつきつつ、
脂肪燃焼スープを飲みまくったわけですが、
さすがに、スープ飽きました(;´・ω・)

正直、脂肪燃焼スープは、カレーパウダーで味を変えて
なんとか食べられるけど、無かったら無理っす。
っていうか、カレーパウダーでもきつくなってきたんで、
新兵器でチリパウダーを買ってきました!
これで味が変わったんで、なんとか残りをもたそうかと・・・(;^ω^)

7日間脂肪燃焼ダイエットをチリパウダーで乗り切る

本日の献立

・脂肪燃焼スープ5杯
・キュウリ(カレー塩)3本
・リンゴ2個
・プラム5個
・アスパラ(醤油焼き)1束
・ブロッコリー(茹でてチリ醤油)1房
・水、コーヒー、100%みかんジュース

昼、食べてない割には随分と食べました(;’∀’)
とはいえ・・・凄いメニューだ・・・

それにしても、ブロッコリー茹でるのって本当に難しい。
野菜の中で一番、ブロッコリーが好きなのに、
一度も成功した試しが無い・・・(´・ω・`)

で、体重は・・・

初日 75.2kg
前日 74.6kg
本日 73.9kg(-0.7kg)
通算 -1.3kg

7日間脂肪燃焼ダイエット3日目体重

確実に減ってますが、前回よりはペースが遅い!!
だけど、若干、ズボンがゆるく感じてきました。

あ、今日はトレーニングお休みです。
超回復とかで、痛みが出たら48時間回復させてから
筋トレやったほうが筋肉付きやすいとか・・・
素人なんで詳しくは分かりませんが、
どっちにしても、筋肉痛ひどすぎて、
鉄アレイ持ち上がりましぇーん(;^ω^)

てなわけで、明日は4日目「バナナと脱脂粉乳の日」
一番、苦手なんです・・・この日・・・
バナナ3本、脱脂粉乳500mlって決まってるんで、
腹減ったら、スープしか逃げ道が無い・・・
キュウリに逃げられないのがしんどい・・・

ちなみに、今、一番食べたいものは、
なぜか、つくだ煮です(笑)
なんでだろう・・・

書いてる人

北海道札幌で猟銃所持免許と狩猟免許取得をして、ハンターを目指す男のプロフィール

著者:タカさん
キャンプ歴:3年半(2018年1月現在)
所持スキル:猟銃所持初心者講習修了証明書取得後流す
生息地:北海道札幌市
職業:伊賀の忍者
世を忍ぶ仮の姿はOSK Solutions Office 代表
 

伊賀の忍者。
(某有名マンガとは関係ありません)

忍びの修行としてキャンプを導入し、世を忍ぶ仮の姿で北海道内のキャンプ場に出没中。キャンプ場で伸びる竹を毎日ジャンプする修行をしている人がいたら私です。

嫁と娘(ちびっ子)がいるが、忍者とは無関係。
目下、嫁に隠れてキャンプ道具を買い漁る「隠れ蓑術」を取得中。
修行の甲斐あって、キャンプ歴2年で購入したテントは5つ、寝袋6つ。その他キャンプ道具も増殖中。
気温35度の沖縄でのソロキャンプから、氷点下10度の無暖房キャンプまで、過酷な環境でもキャンプできるよう修行中。

現在のメインテントは、ソロ用にダンロップアルパインテントVS30、ファミリー用に小川キャンパルのパラディオ56DX。サブテントにsnow peakアメニティドーム。

酒好き、芋焼酎好きで現在、肝臓、コレステロール、中性脂肪、尿酸値、血糖値が標準を上回る不健康王驀進中。大痔主で入院・手術3回。

馬主催キャンプ同好会元会員。主に燻製・ホットサンド担当。
将来の夢はウォッシュレットのついたトイレがあるキャンプ場を運営すること。
ムダに長いプロフで失礼したでござる。ニンニン。

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