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キャンプ王

肉体改造!7日間脂肪燃焼ダイエット最終日

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最終日「玄米と野菜の日」

えー・・・

更新滞ってすいません(笑)

ダイエットは先週、終了したんですが、
終了と同時に自由を満喫しすぎて、更新するの忘れてました(笑)

以下、当時の模様です(笑)

それにしても
な・・・
長かった・・・(ノД`)・゜・。

やっとのことで最終日を迎えました・・・

ハンターになるための肉体改造!7日間脂肪燃焼ダイエットの全貌はこちらです

最終日を迎えて、やっぱり、私、思ったんですよ・・・

炭水化物最高!!!!!!って(笑)

いやあ、玄米美味い!!!!

朝は漬物だけ・・・っていうか漬物だけでいい!
玄米の歯ごたえと甘さを堪能するのに
漬物以外のおかずなど無粋!!(;^ω^)

昼は、あれだけ嫌ってた脂肪燃焼スープにカレーパウダーを入れ、
そこへ玄米投入して、トマトカレーリゾット風(;^ω^)
これは、7日間を乗り切った者だけが味わえる至高の料理・・・
普段なら、チーズ入ってないのかよ!って文句言いそうだけど、
今は、ただただ、スープと玄米にありがとう!!!

夜は、最後をゆっくりと堪能するため、
やっぱり漬物と玄米。
ちょっと水が少なくて、ただで固い玄米が
更に固いけど、それが噛みしめる喜びを与えてくれる。

というわけで、7日間脂肪燃焼ダイエット終了です!!




7日間脂肪燃焼ダイエット7日目


今日の献立
・脂肪燃焼スープ4杯
・玄米ご飯3杯
・キュウリとカブの漬物(塩のみ)
・水、コーヒー、麦茶、ブドウジュース

では・・・

最後の・・・

体重発表です!

初日 75.2kg
前日 73.2kg
本日 72.2kg(-1.0kg)
通算 -3.0kg

7日間脂肪燃焼ダイエット7日目体重

出来過ぎですね・・・
最後の最後で1kg減(;^ω^)
あ、ドラマチックに〆ようと仕組んだわけじゃなく
嘘偽りない真実の展開です(`・ω・´)
便秘が一気に今朝、解消されたのが勝因な気もしますが(笑)

後半、あれだけ肉食べて7日間で3.0kg減なら成功でしょう!!

いやあ・・・
だけど、もういいわ(;´・ω・)

ちなみにこの日のトレーニングは・・・

何したか忘れました(笑)

だけど、ダイエット終了後も、引き続き体感を鍛えるため筋トレを続けています!

そんなわけで、これにて7日間脂肪燃焼ダイエットは終了ですが、
こんなことしないに越したこと無いので、
適度な食事と運動は本当に大切です。
しかし、どうしてもやらなくてはならない!となった時には、
参考にしていただけたら嬉しいです。

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書いてる人

北海道札幌で猟銃所持免許と狩猟免許取得をして、ハンターを目指す男のプロフィール

著者:タカさん
キャンプ歴:3年半(2018年1月現在)
所持スキル:猟銃所持初心者講習修了証明書取得後流す
生息地:北海道札幌市
職業:伊賀の忍者
世を忍ぶ仮の姿はOSK Solutions Office 代表
 

伊賀の忍者。
(某有名マンガとは関係ありません)

忍びの修行としてキャンプを導入し、世を忍ぶ仮の姿で北海道内のキャンプ場に出没中。キャンプ場で伸びる竹を毎日ジャンプする修行をしている人がいたら私です。

嫁と娘(ちびっ子)がいるが、忍者とは無関係。
目下、嫁に隠れてキャンプ道具を買い漁る「隠れ蓑術」を取得中。
修行の甲斐あって、キャンプ歴2年で購入したテントは5つ、寝袋6つ。その他キャンプ道具も増殖中。
気温35度の沖縄でのソロキャンプから、氷点下10度の無暖房キャンプまで、過酷な環境でもキャンプできるよう修行中。

現在のメインテントは、ソロ用にダンロップアルパインテントVS30、ファミリー用に小川キャンパルのパラディオ56DX。サブテントにsnow peakアメニティドーム。

酒好き、芋焼酎好きで現在、肝臓、コレステロール、中性脂肪、尿酸値、血糖値が標準を上回る不健康王驀進中。大痔主で入院・手術3回。

馬主催キャンプ同好会元会員。主に燻製・ホットサンド担当。
将来の夢はウォッシュレットのついたトイレがあるキャンプ場を運営すること。
ムダに長いプロフで失礼したでござる。ニンニン。

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