えー・・・

そろそろ、初心者講習会の勉強でも始めようと思うんですが、

小学生のように「明日から本気になる！」という悪循環に陥りそうになっている者です（笑）

で、とりあえず、初心者講習会の勉強は置いておいて・・・

自分の場合、今後、ハンターになるにあたって問題があります。

それは・・・

体重と体力(´・ω・｀)

正直言うと、体重は過去最高体重へ着実に向かっており、

現在、172cmの身長に、75kgのお肉とホルモンと骨とかが付いています(;O;)

しかも、体重増加と運動不足の影響か、慢性の腰痛にも悩まされ、

最近、階段を登るのが明らかにツラくなっている・・・

かつて、スポーツジムでトレーニングしていた頃の体力は影を潜め、

確実に、まるでダメなオッサン・・・マダオになろうとしています。

というわけで、今年1月にもやったんですが、

7日間毒抜き燃焼ダイエットをやることにしました。

7日間で8キロ痩せた、私のダイエット方法

脂肪燃焼スープで短期間で痩せる

このダイエットはどなたでも簡単に作ることができるスープを毎日食べることで
脂肪燃焼を促進させるダイエットです。
このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちます。

今年の1月にやった時、私、過去最高体重の78kgになってまして・・・

7日間で4.9kg減の73.1kgまで落としました(´∀｀)

そんなわけで、24時間の禁酒状態を経由しなくてはならないので、

明後日から7日間ダイエットをスタートしつつ、

今回は更に、ハンターに必要な体力と筋力を養うべく、

有酸素運動と筋トレも導入したいと思います！

それでは、内容は逐一、ご報告しますので、お楽しみに！

※こうやって宣言しないと、私の場合、挫折するんで・・・（笑）